Một cốc nước ép táo thanh mát cho ngày hè nóng nực, hay cho những bữa ăn có nhiều đạm sẽ làm bạn vô cùng phấn khích đấy. Hay bạn đi học về mệt, sau ngày làm việc dài mệt mỏi có ngay cốc nước ép táo trong tủ lạnh thì không có gì bằng phải không nào?

Nguyên liệu gồm có:

• Táo 4 Trái

• Cần tây 100 Gr

• Mật ong 1 Muỗng canh

Cách Thực hiện:

1

Cần tây loại bỏ lá, rửa thật sạch cắt khúc nhỏ. Sau đó đun một nồi nước sôi, đổ cần tây vào chần sơ qua rồi tắt lửa và để cần tây lên rổ cho ráo nước.

2

Táo rửa thật sạch, gọt bỏ vỏ. Cắt miếng nhỏ. Cho táo và cần tây vào máy xay sinh tố.

3

Thêm nước lọc xâm xấp mặt táo, xay nhuyễn. Lọc nước ép qua rây lọc để loại bỏ cặn.

4

Đổ nước ép ra ly, bỏ thêm chút mật ong vào rồi khuấy đều và thưởng thức.
Tổng hợp & BT: Lan Chi (NauNgon.com)